Autorski e-book Katarzyny Szafraniec – dietetyka klinicznego
Chcesz w prosty i pyszny sposób zadbać o swoje zdrowie?
Ten e-book to prawdziwa skarbnica smaków i witamin – 50 sprawdzonych przepisów na koktajle, które odżywią Twój organizm, dodadzą energii i poprawią samopoczucie.
50 unikalnych przepisów – od owocowych, przez warzywne, aż po deserowe
Codzienna dawka witamin i minerałów w jednej szklance
Idealne na śniadanie, przekąskę lub zdrowy deser
Proste składniki – łatwo dostępne w każdym sklepie
Gotowe w kilka minut – idealne dla zabieganych
✅ Kolorowe, zdrowe i pełne smaku kompozycje
✅ Przepisy na koktajle oczyszczające, energetyzujące i wzmacniające odporność
✅ Wskazówki, jak łączyć składniki, by uzyskać maksimum wartości odżywczych
✅ Inspiracje na każdą porę roku
Fioletowa Chia – bomba antyoksydantów
Kokosowa Dynia – kremowa i rozgrzewająca
Cytrusowy Szpinak – porcja energii w zielonym wydaniu
Koktajl Monte – zdrowa wersja kultowego deseru
Ananasowy Jarmuż – tropikalny detoks
Kawowa Czekolada – idealna na pobudzenie
Kurkumowa Cytryna – wzmocnienie odporności
Malinowa Żurawina – kwaśno-słodki zastrzyk witaminy C
Waniliowy Popcorn – oryginalny i pyszny deser w płynie
Karmelowy Koktajl – zdrowa słodycz bez wyrzutów sumienia
Katarzyna Szafraniec – dietetyk kliniczny, absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, specjalistka w łączeniu smaku z wartością odżywczą. Od lat tworzy plany żywieniowe i przepisy, które są zdrowe, proste i smaczne.
🔥 Zadbaj o zdrowie i ciesz się smakiem każdego dnia!
Pobierz e-book „50 Zdrowych Koktajli” i odkryj, jak łatwo wprowadzić do swojej diety więcej witamin, minerałów i błonnika – w formie, którą pokochasz.
*Najniższa cena z ostatnich 30 dni to 29 zł
